감정을 조절하는 편도체, 전전두엽, 해마와 대상피질
우리는 다양한 감정을 느끼며 살아갑니다. 기쁨, 분노, 슬픔, 두려움과 같은 감정은 때때로 우리의 행동과 판단에 큰 영향을 미칠 뿐만 아니라, 인간관계와 삶의 질에도 깊은 영향을 미칩니다. 하지만 이 감정들은 단순한 자극 반응이 아니라, 뇌의 복잡하고 정교한 회로망을 통해 조절되고 표현됩니다. 뇌는 외부 자극을 해석하고, 그에 맞는 감정적 반응을 생성하며, 필요에 따라 그 감정을 조절하거나 억제하기도 합니다. 이런 작용은 뇌의 여러 부위가 협력하여 이뤄지며, 각 부위는 서로 다른 역할을 수행합니다. 이 글에서는 감정 조절에 관여하는 주요 뇌 부위를 살펴보고, 이들이 어떻게 감정 표현과 제어에 기여하는지 설명합니다. 또한 이 시간이 감정 조절과 관련된 여러분의 경험에 대해 생각해 보는 시간이 되기를 바랍니..
2025. 5. 24.
뇌의 보상 시스템 구조, 도파민의 역할, 중독과 관계
인간은 왜 보상을 추구하며, 특정 행동을 반복하는 경향을 보일까요? 이는 뇌 안에 내장된 복잡한 보상 시스템이 작동하기 때문입니다. 뇌의 보상 회로는 생존에 필요한 행동을 유도하고, 학습과 동기를 촉진하며, 쾌락이라는 감정을 통해 행동을 강화합니다. 이 시스템은 단순히 즐거움을 유발하는 기능을 넘어, 인간의 습관 형성, 중독 행동, 의사결정에까지 깊숙이 영향을 미칩니다. 이 글에서는 뇌 보상 시스템의 주요 구조, 작동 원리, 도파민의 역할, 그리고 중독과의 관계를 자세히 살펴보겠습니다. 또한 독자 여러분께서 일상생활에서 경험했던 보상 관련 행동이나 반복적인 습관에 대한 경험을 되돌아보시기를 바랍니다.뇌의 보상 시스템의 핵심 구조 이해뇌의 보상 시스템은 인간의 본능적인 쾌락 추구와 동기 유발에 깊이 관여하..
2025. 5. 23.
